JIN SHIN JYUTSU - Newsletter 2

immer wieder wurde ich in letzter Zeit darauf angesprochen, ob ich nicht auch ein paar Tipps zur aktuellen "Corona-Zeit" hätte.
Ganz, ganz Viele sind verunsichert, haben Angst, sind enttäuscht, sauer, im Protest oder Hilflos und gestresst. Manche allerdings genießen diese Zeit und entdecken Hobbys und herrliche Dinge, die sie jetzt verwirklichen können. Die brauchen meine Tipps wahrscheinlich nicht.

Vielleicht kann der Eine oder Andere mit den erfrischenden, politisch-, philosophisch- und Corona freien Tipps aus der mal wieder so herrlich alltagstauglichen Heilkunst des JIN SHIN für diese große Umbruchzeit  Unterstützung bekommen.
Ich selbst sehe positiv in die Zukunft und erwarte einen tiefgreifenden Zeitenwandel. Mein Standpunkt ist aber für die folgenden Angebote völlig unwichtig.
Im weiteren stelle ich Euch ein paar überaus nützliche Sequenzen aus dem breiten Feld der JIN SHIN- Selbstbehandlungsmöglichkeiten vor und wünsche Euch von ganzem Herzen viele Freude und Erfolg!

Liebe JIN SHIN-Freunde, sonst habe ich mich einem speziellen Thema gewidmet. Diesmal biete ich Ihnen ein buntes Potpourri zu den Bedürfnissen an, die mir im Moment zu der aktuellen Situation eingefallen sind.
 
Energieverlust, kreisende Gedanken, Existenzängste, mangelndes Lachen, Stress, Einsamkeit , fehlende Lebensfreude, Wut, Hilflosigkeit, Corona-Pfunde, Herzbeschwerden, Immunsystem
Tipp 1: Das Einfachste und super effektive, ist jederzeit und überall: Ausatmen, die Schultern fallen lassen und lächeln. Diesen einfachen Tipp brauchen Sie sich auch nicht zu notieren. Dazu haben Sie schon sicherlich viele gute Erfahrungen in Ihrem Leben gemacht.
 
Tipp 2: Das Gefühl fehlender Zärtlichkeit, Einsamkeit und mangelnde Nähe.
Der Milz-Strom bringt Heiterkeit, Gelassenheit und Wohlgefühl ins Leben, stärkt die Nerven und das Immunsystem. Na bitte, das ist doch ein Angebot! Täglich wiederholt, sind meist schon nach einer Woche große Veränderungen zu bemerken. Bevor Sie beginnen, bitte ich Sie eine möglichst umfangreiche "Jammer- und Meckerliste" zu erstellen. Notieren Sie alle kleinen Zipperlein und gravierenden Störungen körperlicher, mentaler und physischer Art. Die Liste darf ruhig lang sein, schaut ja keiner drauf, außer Ihnen!
Warum? Damit Sie diese Liste nach einer Woche mit dem neuen Jetzt-Zustand vergleichen können. Sonst passiert es - ganz unbemerkt - das 10 Beschwerden verschwunden sind, das Knie aber noch weh tut und Sie dann den Schluss ziehen: "Hat ja nicht geholfen!"
Der Milz-Strom beginnt am großen Zeh und führt direkt ins Herz und in den Rachen. Es gibt einen rechten und linken Milz-Strom. Ich bevorzuge den linken, der stärker aufbauend wirkt. Dazu legen Sie Ihre rechte Hand und den Steiß und die linke auf die Knieinnenseite (im Sitzen sehr bequem) oder auf das Schambein (im Liegen sehr bequem). So verweilen Sie 10 Minuten. Die rechte Hand bleibt liegen, mit der linken Hand berühren Sie im zweiten Schritt den Rippenbogen rechts und verweilen dort 3 Minuten. Dann geht nur die rechte Hand weiter auf das Herz (linke Körperseite). Auch dort verweilen Sie 3 Minuten und zum Schluss führen Sie die rechte Hand ans rechte Schlüsselbein und verweilen dort wieder 3 Minuten.
Diese 20 Minuten für den ganzen Ablauf, eine Woche lang eingesetzt, bewirkt wahre Wunder.
Wenn es Ihnen gut getan hat, behalten Sie diese Übung ruhig bei, die Zeiten können Sie dann etwas verkürzen. Sie können gerne beim Fernsehen oder im Bett strömen. Strömen nennt man im JIN SHIN die Aktivierung der vielen Energieströme und Felder.
 
Tipp 3: Gedankenkarussell. Eines der 26 Felder befindet sich unterhalb des Daumens. Eine Stelle, die man oft unabsichtlich berührt. Sie können entweder einfach Ihre Finger zum Daumenballen hinklappen oder die andere Hand dort hinführen. Diese Stelle schafft ein klares Körperbewusstsein. Man fängt wieder an zu spüren, dass man Hunger hat, müde ist, sich bewegen möchte oder was auch immer gerade der Körper braucht, der Kopf beruhigt sich und die kreisenden Gedanken hören auf.
 
Tipp 4: Für alle Bedürfnisse ist das Fingerhalten eine excelente Übung. Jeder Finger ist mit mehreren Strömen und Energiefeldern verbunden, so dass Sie durch das Halten aller Finger den ganzen Körper und alle Gefühle erreichen. So hat das sanfte Umfassen des sogenannten "Stinkefingers" eine erstaunliche Wirkung. Leber- und Gallenströme werden gestärkt, Wut löst sich und die Fähigkeit sich neu zu orientieren wächst.
So können mit dem JIN SHIN jederzeit lästige Wartezeiten überbrückt werden.
 
Tipp 5: Die lästigen Corona-Pfunde lassen sich durch das regelmäßige Berühren der Knie oder der Sitzbeinhöcker (einfach eine Hand unter den Po schieben) auflösen. Die Knieinnenseite berühren viele automatisch im Sitzen mit einer Hand. Im Liegen ist es oft angenehmer einen Fuß an das Knie zu führen, was genau so wirksam ist.
 
Tipp 6: Wer Herzbeschwerden hat, hat meist schon länger über seine Kraft gelebt. Das Herz ist von Hause aus sehr stabil. Hierzu nenne ich Ihnen auf jeden Fall ein paar Möglichkeiten, die das Herz entlasten. Die Knieinnenseiten mit gekreuzten Händen berühren, bringt die Energie schnell nach unten. Die Knieaußenseite berühren, reguliert den Rhythmus. Den Daumen auf den Ringfingernagel derselben Hand gelegt, weitet den Brustkorb. Die rechte Hand auf den linken Oberarm gelegt und die linke Hand auf den rechten Oberschenkel Innenseite gelegt, nimmt die Spannung aus dem gesamten Brustkorb. Und der Milzstrom stärkt das Herz - siehe Tipp 2.
Angst macht eng. Auch das kann das Herz belasten. Neben dem Milzstrom ist dabei der Blasenstrom eine hervorragende Hilfe. Der Blasenstrom bildet alle Muskeln aus, so auch den Herzmuskel und verläuft ein sechs breiten Bahnen über den Rücken. Ist der Blasenstrom stark, hat man automatisch das Gefühl von Rückenstärkung, Rückenwind, vom Leben getragen sein und Existenzängste und Stress werden deutlich gemindert. Dazu legen Sie eine Hand in den Nacken und auf der gleichen Seite eine Hand unter die Po-Backe. Z.B. die linke Hand auf die rechte Nackenseite und die rechte Hand unter die rechte Po-Backe, oder das ganze umgekehrt. Im Nacken befinden sich drei Felder übereinander. Eines an der Schädelbasis, jeweils rechts und links. Eines in der Nackenmitte, rechts und links und eines am Nackenansatz. Hier wird die Nackenmitte berührt.
 
Tipp 7: Last not least zum Immunsystem. Dazu haben Sie schon ein paar hervorragende Tipps im vorangegangenen Text bekommen. Tipp 2: Milzstrom; Tipp 1: Ausatmen und Lächeln; Tipp 4: Fingerhalten; Tipp 6: Brustkorb freihalten. In der Kunst des JIN SHIN gibt es spezielles Feld, das wegen der enormen immunsteigenden Wirkung auch oft als unser "persönlichen Antibiotikums" bezeichnet wird. Es liegt am oberen Schulterrand. Sie legen bitte eine Hand über die Schulter, so dass die Fingerspitzen noch den oberen Schulterrand berühren und ergänzend eine Hand auf der gleichen Seite in die Leiste.
Liebe JIN SHIN-Freunde, ich wünsche Ihnen für die nächsten Monate viel Heiterkeit und Rückenwind und starke Nerven.
Ihre Friedl Weber
 
Ankündigung:
Am 24. und 25. Oktober 2020 werde ich wieder in meiner Praxis einen Kurs 1 geben und am 07. und 08. November 2020 eine Kurs 2. Die Kurse finden mit mind. 4 und max. 6 Personen statt.
Am Samstag jeweils von 12:00 - 18:00 Uhr und am Sonntag von 10:00 - 16:00 Uhr. Der Kostenbeitrag beläuft sich auf 180,00 €. Weitere Angaben finden Sie auf meiner Webseite.
Wer gerne die Grundkenntnisse erwerben möchte, aber nicht die Möglichkeit hat an diesen Terminen teilzunehmen, empfehle ich sehr meinen Film. Den Trailer dazu finden Sie auf meiner Webseite.
Der Film beinhaltet einen kompletten Grundkurs und kostet nur noch 15,00 €.
Sollten sich mehr Personen anmelden, als ich annehmen kann, werde ich zeitnah einen weiteren Kurs anbieten.